|
|
|
|
 "Trening
Joggera i Zawodników" NOWOŚĆ - na średnie i długie dystanse (128 stron),
jest to najnowszy poradnik autorstwa dr Zbigniewa Zaremby, który
powinna posiadać każda osoba mająca styczność z bieganiem.
Książka ta jest skierowana zarówno do początkujących biegaczy,
jak i...trenerów!
Napisana jest w sposób bardzo przystępny - każda lewa strona
jest skrótem myślowym. Zatem można książkę czytać pobieżnie, jak
i studiować ją szczegółowo.
Absolutny unikat...
Cena 20 złotych
|
|
"Poradnik
Biegacza" (223 strony), jest to
już szósty podręcznik radzący jak trenować, ubierać i żywić się
oraz gdzie startować. Są też poruszone zagadnienia dotyczące
przygód maratończyków opisane w sposób beletrystyczny.
Autor zwraca uwagę na to, jak ważny jest trening akumulacyjny.
Tzn. łagodny, spokojny bieg, po którym zawsze następuje niezły
wynik na zawodach.
"Zbigniew
Zaremba wytrenował siedemdziesięciu Mistrzów Polski, w tym kilka
nazwisk w czołówce Świata." <Varsovia Voice>
Nakład rozszedł się w całości
|
|
"Maratony
Europejskie" (236 stron), to
książka napisana przez ludzi, którzy sami brali udział w
maratonach europejskich. Ich wrażenia i przygody. Dużo
wspaniałych zdjęć.
A także: trening przygotowujący do maratonu oraz kalendarz
maratonów europejskich.
Nakład rozszedł się w całości |
|
"Dziennik
Treningowy Joggera" (36 stron),
jest to książeczka, dzięki której możesz planować swój trening
każdego dnia przez 365 dni w roku.
Są tu też przykłady treningów oraz krótkie porady biegowe.
Obecnie wydana
została już 7-ma edycja. Gorąco polecamy.
Cena 8 złotych |
 |
"Biegnąc
ku Śmierci" (176 stron), to
książka która łączy w sobie sensacyjną fabułę z joggingiem.
Jest to powieść o charakterze sportowym.
Autor wprowadza czytelnika w mroczny świat kradzieży dzieł
sztuki, miłości i biegania - jaki jest w nas lub przed nami.
Nakład
rozszedł się w całości
|
|
|
|
